C’est le moment parfait pour reprendre une activité sportive accessible à tous : adolescents, seniors, hommes ou femmes. Les débutants et les pratiquants confirmés sont unis dans une même pratique.
A mains nues ou avec des armes, les techniques d’aïkido sont belles et efficaces. La pratique régulière de l’aïkido contribue à l’amélioration de la santé et du bien-être et développe la confiance en soi.
