Morihei Ueshiba, fondateur de l’aïkido
Créé par Maître Morihei Ueshiba (1883 – 1969), l’aïkido est le plus récent des arts martiaux japonais.
D’abord réservé à une élite (nobles, chefs militaires,…), il se popularise après la seconde guerre mondiale et apparaît en France en 1950.
![Morihei Ueshiba 1939](https://www.aikido-annecy-meythet.com/wp-content/uploads/2024/03/Morihei_Ueshiba_1939.jpg)
![](https://www.aikido-annecy-meythet.com/wp-content/uploads/2024/03/AikidoKanji-1.jpg)
La voie de l’harmonisation des énergies
En japonais le terme aïkido est composé de trois kanjis signifiant :
合 AÏ : l’harmonie
気 KI : l’énergie
道 DO : la voie
Aïkido peut donc se traduire par« la voie de l’harmonisation des énergies »
Principes de base
La caractéristique principale de l’aïkido est d’utiliser la force et l’énergie de l’assaillant à travers des techniques appropriées.
L’aïkido obéit aux lois naturelles de l’univers, basées sur le cercle ou la spirale. Les techniques sont belles et efficaces.
A travers l’apprentissage de techniques à mains nues ou avec des armes (bokken, jo, tanto), l’aïkido permet d’acquérir une parfaite maîtrise de soi, tant sur le plan physique que mental.
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Aïkido et développement personnel
L’aïkido est une méthode d’éducation complète, d’expérimentation et de développement personnel. Sa pratique améliore le bien-être par :
- le développement harmonieux de tout le corps,
- l’augmentation de la souplesse des articulations,
- la correction de la colonne vertébrale,
- le développement des réflexes,
- le contrôle de la respiration,
- l’évacuation du stress,
- la relaxation,
- l’endurance.