Destiné tout d'abord à la pratique de techniques de défense l'Aïkido permet l'entretien efficace du corps et de l'esprit.
Il propose une autre façon d'aborder les tumultes de la vie moderne et d'acquérir une bonne maîtrise de soi.
Rappelons que l’Aïkido n’est pas un sport de compétition. Il s’adresse à tous, hommes, femmes, enfants, sportifs confirmés ou non, jeunes ou moins jeunes.
Chacun peut progresser à son rythme, en fonction de ses attentes et de ses possibilités.